La base de esta filosofía es vivir el presente enfocados en el futuro, disfrutar de las experiencias y acumular sólo cosas útiles y necesarias.

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El minimalismo es una corriente artística que sólo utiliza elementos mínimos y básicos. Por extensión, en el lenguaje cotidiano, el término se asocia a todo aquello que ha sido reducido a lo esencial y que carece de elementos sobrante o accesorios.

Para el arquitecto y escritor John Pawson “el minimalismo, más que una arquitectura, es un estilo de vida”. Y así lo creen también muchas personas que se animan a vivir con lo justo y necesario, sin acumular demasiadas cosas que nunca utilizan y, de esta forma, se sienten más livianas y felices.

Según los minimalistas, hoy en día vivimos en un entorno demasiado estimulante, en el que muchos de estos estímulos, que provienen de la publicidad de cosas materiales, son anuncios enfocados a motivar el consumo. Lo que hace que cada día pensemos nos hacen falta más objetos de manera imprescindibles para lograr nuestro bienestar.

Sin embargo, para el pensamiento minimalista, con cada nueva compra nos hacemos más pesados. Es decir, nuestro plano emocional se sobrecarga, y terminamos por dejar de lado lo esencial del ser humano, como lo es la libertad.

Por eso, los creadores de este estilo de vida, Ryan Nicodemus y Fields Millburn, definen esta forma de vivir como la herramienta que sirve de catalizador para deshacernos de los excesos. Con el objetivo de que podamos enfocar en aquello que es realmente importante, y que nos lleve hacia la felicidad, la libertad y la realización.

Características del estilo de vida minimalista

Si te interesa cambiar a esta forma de vida, hay una serie de características que la definen, cuya idea vertebral e inspiradora es eliminar necesidades materiales (superficiales) y centrarnos en lo personal.

1. Eliminá lo accesorio o innecesario

Básicamente, pregonan que eliminemos todo aquello que no sea estrictamente necesario. Si durante tu vida has estado almacenando objetos inútiles, se trata de hacer un ejercicio de orden y vaciar esos espacios, de manera que puedan ser liberados o rellenados con elementos que sí cubran necesidades reales y actuales.

La sabiduría más tradicional nos recuerda que el apego por lo material nos hace de alguna manera esclavos. La acumulación hace que perdamos tiempo limpiando, ordenando o manteniendo, suponiendo un obstáculo para emplear nuestros recursos en aquellos asuntos que son realmente importantes. De esta manera, los minimalistas invitan a vaciar cajones y armarios, eliminando todo aquello que ya no sirve para nada.

2. Evitá el apego a los objetos

A veces nos encariñamos con los objetos y es por eso no los tiramos. Es cierto que pueden ser cosas llenas de recuerdos para nosotros. Sin embargo, el minimalista nos recuerda que, en realidad, los recuerdos están en la persona que lo obsequió y no en el objeto mismo.

La manera de entenderlo es que tenemos que proyectarnos hacia el futuro y no al pasado. Así, el afecto es hacia las personas, empezando por uno mismo, y no hacia las posesiones materiales.

3. Poné orden y simplicidad en el hogar

Tener un hogar ordenado, donde la simplicidad sea la tónica dominante, es una característica de esta filosofía de vida. Cada cosa que conservemos, será porque tiene un uso concreto y por esa razón tendrá un espacio. Además, si somos sistemáticos y solo tenemos un objeto para un determinado uso, será más fácil encontrarlo.

4. Controlá tu instinto consumista

Otro aspecto de vital importancia que valora el minimalismo es el control del consumo. Tenemos que ser cuidadosos con las compras, ya que, en muchas ocasiones, adquirimos objetos que realmente no sirven para nada.

5. Inclinate a la digitalización

Otra opción por la que se decantan los minimalistas es por la digitalización. Abogan por acabar con álbumes de fotos, facturas, cartas, tickets y todo papel que ocupe lugar "de archivo". Primero se hace una foto o se escanea, luego se guarda digitalizada y después se tira la parte material.

Además, sostienen que una buena forma de mantener el equilibrio, es cambiar cada cosa que entra al hogar por otra que salga. Así, si alguna de tus posesiones ha perdido su vida útil, vendela o donala, pero no acumules.

Otras opciones minimalistas

Existen otras opciones que también apuestan a simplificar la vida y desproveerla de posesiones materiales innecesarias.

- Simplificar la tecnología. Es decir, no es necesario tener celular, iPod, tablet, portátil, computadora de escritorio. Apuestan por concentrar todo en el número más pequeño de dispositivos posible.

- Controlar el consumo de información. Dado que estamos expuestos a muchos estímulos, al final perdemos foco y tiempo valioso sin estar verdaderamente bien informados en muchos casos.

- Seleccionar compromisos es otra máxima. No pierdas tu tiempo en citas que no te van a aportar nada. Para ser productivo, a veces, hay que decir no.

- La acumulación de experiencias en lugar de objetos también es otra de sus características.

- Finalmente, apuestan por controlar la mente, centrándose en lo verdaderamente importante, buscando el equilibrio emocional.

Aprender a vivir el presente enfocados en el futuro, disfrutando de las pequeñas experiencias y acumulando anécdotas y sólo las cosas útiles y necesarias, es la base de la filosofía de vida minimalista. TN.